La mine in familie s-a fumat tot timpul mult si de aia eu nu m-am apucat pt ca am fumat pasiv destul cand eram mic, dar ai mei au incercat de multe ori sa se lase prin aceleasi metode sortite esecului, si anume reducerea nr de tigari si pauze de nefumat, gen azi si maine nu fumez, etc. Alte ori au incercat sa renunte complet, dar greseala pe care o faceau era ca pastrau tigari in casa, si cand se enervau ziceau, eh acuma fumez una pt ca is nervos! NU EXISTA EXCEPTIE, daca te lasi te lasi de tot, pt ca altfel o sa ajungi obsedat de ideea de a fuma sau a nu fuma sau o sa ajungi blazat si sa zici ca eu nu ma pot lasa si o sa fumezi si mai mult! :) (Cunosc astfel de persoane)

Eu zic sa te lasi de fumat in tacere, fara sa zici altora (daca ti se ofera zici nu multumesc, acum n-am chef sa fumez bla bla) pt ca daca ceilalti stiu ca te lasi, ai un stress suplimentar, constient sau inconstient. Am vazut multi oameni lasandu-se de tot si nu mai fumeaza de ani de zile, deci se poate.

P.S. ajuta daca scapi definitiv de scrumiere si alte obiecte legate de fumat, inclusiv bricheta preferata, daca ai, si alte asemenea. Evident arunci toate tigarile pe care le mai ai si nu mai cumperi altele ;)

Si da am mers si la bere, si am baut in continuare si cafea, si am facut tot ce am facut si cand fumam, dar nu am gasit in astea motive sa ma apuc din nou, asa cum fac toti cei care chipurile “se lasa”. First step: you got to have balls !

BTW, Victor Ciutacu a pus punctul pe I, fumatorii care “ar vrea sa se lase” dar bineinteles ca nu se lasa, fac din chestia asta o cruciada.

Iti vorbesc din postura unuia care s-a lasat de un an si jumatate dupa ce a fumat 10 ani, 2 pachete/zi si uneori il desfaceam seara si pe al treilea.