• 1 MaTr3o 13:06 3 Septembrie 2007

  

  si vine si nesfueritul care zice ceva gen:
  “ce e asa greu?”

  

• 2 Sergiu BiriÅŸ 13:12 3 Septembrie 2007

  

  Îmi pare rău că iţi zic, dar nu vei reuşi aşa :( Ce vrei tu de fapt e să te laşi de tot de fumat însă tot amâni momentul.

  Peste 4 zile am 1 an de când m-am lăsat definitiv de fumat. Am fumat 7 ani non stop, 1 pachet pe zi. A fost cea mai deşteaptă şi grea decizie pe care am luat-o vreodată. You should do the same. :)

  

• 3 Quinzelle 13:19 3 Septembrie 2007

  

  Sunt alaturi de tine in incercarea de a reduce numarul tigarilor sau de a le elimina de tot. Dar daca tot vrei sa faci ceva mai bine te lasi de tot nu? Si da fumez si eu ca un turc mai ales cand sunt acasa. >:d<

  

• 4 de ce? 13:47 3 Septembrie 2007

  

  matr3o: e al dracului de greu, cred ca dependenta e si phihica, nu doar fizica

  sergiu: tot respectul pentru cei are au reusit sa se lase de fumat, mie cred ca-mi lipseste ceva vointa

  quinzelle: mersi :) eu incerc sa ma las, dar am zis ca daca as trece de la +1 pachet pe zi la nimic ar fi cam greu, asa ca mi-am facut un plan de bataie pe termen mai lung

  

• 5 L3ST 13:51 3 Septembrie 2007

  

  Meh deci .. eu n-am mai fumat de 12 ore. vreo 7 le-am dormit. Acu’ ma duc sa-mi iau tigari. Nici nu ma mai chinui sa ma las =))

  

• 6 doroo 13:59 3 Septembrie 2007

  

  Nu fumez deci imi e greu sa inteleg. Tu trebuie sa te convingi singur ca tre sa te lasi. So… good luck!

  

• 7 Tomata cu scufita 14:03 3 Septembrie 2007

  

  Eu m-am lasat de fumat fara sa imi dau seama. :-s Adica azi n-am fumat, maine nu, poimanie nu si peste 2 saptamani nu stiam ce imi lipseste. Si acum, pot sa ma laud ca intr-un an am fumat mai putin de un pachet in total. :) mi se mai face “pofta” once in a while, da’mi trece.

  

• 8 DANA 14:15 3 Septembrie 2007

  

  inlocuieste fumatul cu altceva.Nu poate fi imposibil.

  

• 9 Dida 14:18 3 Septembrie 2007

  

  :-? Deci trebuie să fii ţinut cât mai mult în casă. Pe afară clar, fumezi oricând îţi vine. În casă, doar cât te duci la balcon. Cam ca mersul la budă :D
  Mă gândesc să cauÅ£i un lucru care-Å£i place mult (ceva dulce sau ceva de ronţăit) ÅŸi când Å£i se face ”poftă” de o Å£igară să o înlocuieÅŸti cu ceva-ul ăla… Care-Å£i place la fel de mult (sau aproximativ).
  Baftă :)

  

• 10 diana tuÅŸa 14:22 3 Septembrie 2007

  

  cand vrei sa iti aprinzi o tigara, o dai naibii , tragi adanc aer in piept si … pana te apuca din nou e bine.
  eu m-am lasat acum 4 ani vreo 3 saptamani. nasol a fost ca era in perioada sarbatorilor de iarna, cand toata lumea in jurul meu fuma… petreceri, intalniri…
  m-am enervat cu ceva si m-am apucat din nou. acum fumez 3 pachete pe zi. o spun cu amaraciune. e drept ca am trecut pe “paie” ( nu iarba! vogue - scuze pt reclama, daca e tai tu).
  ce e mai rau e ca pana la sfarsitul mandatului la tnl trebuie sa ma las, ca nu ma mai voteaza colegii :d

  oricum, bafta! daca reusesti sa te lasi de tot, anunta-ne.

  

• 11 alexandrog 14:40 3 Septembrie 2007

  

  Fă ca mine. Ţi-e lene să-ţi cumperi ţigări.
  3 luni a mers \:d/

  

• 12 Skinner 14:48 3 Septembrie 2007

  

  apuca’te de baut,sigur scapi de fumat :d

  

• 13 Doro 15:10 3 Septembrie 2007

  

  Ce zici de o întrecere?
  Eu mă abţin de la Nestea 1 zi şi tu de la fumat. Dacă ne iese venim aici să ne lăudăm şi poa încercăm s-o facem chiar şi două zile :-?

  

• 14 macabroo 15:24 3 Septembrie 2007

  

  Bai eu m-am lasatd e fumat de cand am trecut la seringa. Am o problema cu Cola si martzipanul in schimb.

  

• 15 octavian 15:31 3 Septembrie 2007

  

  e imposibil sa te lasi :)

  

• 16 aprozarnet 15:37 3 Septembrie 2007

  

  da. acu cinci luni stateam io asa si am zis ca e prostie, asta cu fumatu.
  si nu mai fumez
  serios:)

  

• 17 Fustita.Albastra 16:23 3 Septembrie 2007

  

  Sa sti ca asa incerc si eu sa le mai reduc. Ba la mine e un pic mai drastic chiar ca nu fumez nici pe balcon. Exceptia se face doar cand vine cineva in vizita. Am reusit sa reduc de la un pachet la 1/2…

  

• 18 Ecologie Umana 17:00 3 Septembrie 2007

  

  Sunt absolut bucuros ca am reusit sa ma las de fumat si au trecut deja 10 luni. Am incercat siu eu faza cu “fumez doar afara, nu in casa, etc”.
  A tinut 3 zile excat cat o minune dumnezeiasca. Apoi reveneam la 2 pachete zilnic (+10%).
  Am renuntat deodata! Am pus 13 Kg intr-o luna si jumatate si am reusit sa dau jos 10 Kg pana acum.

  

• 19 Svastik 17:04 3 Septembrie 2007

  

  Si eu ma las de fumat. Si sufar, sufaaaaar :((

  Da’ daca am promis, ce sa fac..

  

• 20 KhaosQ 17:13 3 Septembrie 2007

  

  Inlocuieste tigarile cu ceva mentolat , gen bomboane mentolate sau mentosane :-c Pe bune , faza merge , multa lume cu asta a reusit sa se lase de fumat. Si gandestete cati bani economisesti , fara tigari!:D

  

• 21 radu 18:26 3 Septembrie 2007

  

  nu exista metoda de a te lasa …. exista doar vointa .. desi chestia cu lenea ca iti e lene sa te duci pana afara sa fumezi o tigare ar putea merge .. cel putin la mine :D

  

• 22 danutz 19:12 3 Septembrie 2007

  

  eh….stiu ce greu e sa te lasi..succes;)

  

• 23 Andrei M 19:35 3 Septembrie 2007

  

  DOAMNE! Ce de oameni fara vointa p-aici. Ba, se poate, totu’ tine de psihic, si de tine sa vrei.

  

• 24 Fara fum, continuare | de ce? blog 20:13 3 Septembrie 2007

  

  [...] bar/pe o terasa si esti cat de cat fumator, cum faci sa NU fumezi cam cat doua dobitoace? Am vazut aici ca tine de vointa si bomboane mentolate daca petreci mult timp in acelasi loc. Cum faci “in [...]

  

• 25 Gramo 20:59 3 Septembrie 2007

  

  Noi ne-am lasat acum mai bine de un an, in primul rand pe motiv de bani. Fumul de tigara (al altora) ne deranja (uneori) chiar si cand eram fumatori. Si incercam sa fumam doar in locuri in care nu ii deranjam pe alti oameni.

  Ciudatenia e ca atunci cand mai multi oameni din jur (pe care ii simpatizam) fumeaza, ne mai vine sa aprindem cate o tigara. N-o sa ne mai apucam niciodata de fumat, dar mai pufam din cand in cand cate o tigara. :)

  

• 26 aprozarnet 21:51 3 Septembrie 2007

  

  io nici nu mai pufai.. am facut asta putin timp dupa ce m-am lasat.
  de ce nici nu mai pufai cateodata? ca nu ma face pe mine tigarea :)
  cate-o mary jane din cand in cand e altceva :)

  

• 27 Cosmin 19:52 4 Septembrie 2007

  

  Se poate! Trebuie doar sa vrei. Fazele cu “azi fumez mai putin”, “azi nu-mi cumpar tigari”, “voi fuma doar x tigari / zi” nu tin.

  

• 28 cristina 20:43 4 Septembrie 2007

  

  … nu stiu daca ce a tinut la un moment dat la mine se poate generaliza (am avut o pauza de 5 ani si nu stiu ce motiv idiotic m-a impins iar spre a arde banii…. ma ingrasasem?!?!)… cu pachetul de tigari in fata si tigara in mana imi repetam “nu am nevoie de aceasta tigara in acest moment”. si o puneam la loc in pachet…. repetam chestia asta pana devenea imposibil de suportat.
  nr de tigari fumate pe zi a scazut considerabil… si incet nu am mai simtit nevoia sa fumez deloc…. pana la urma ceea ce conteaza e efortul de vointa.
  si mai e ceva - mirarea celorlalti fumatori ca poti…
  metoda este cea folosita de al pacino care, zice-se, fuma 4 pachete pe zi….
  si ar mai fi o chestie- momentul in care persoana iubita (nefumatoare) iti spune dezgustata “vai, ce puti a tigara!”…. poti sa torni pe tine un litru de parfum, mirosul de tigara e invincibil!!!

  

• 29 Sergiu BiriÅŸ » Blog Archive » 1 an fără fum 11:36 7 Septembrie 2007

  

  [...] … a fost cea mai bună ÅŸi grea decizie pe care am luat-o vreodata . Poate ar trebui ÅŸi alÅ£ii să facă la fel. Postat de Sergiu Categoria: [...]

  

• 30 crizatu 17:10 24 Septembrie 2007

  

  Eu am reusit cu medicamentul acela nou, Champix. E cam scump, intr-adevar, insa merita!

  

Cum comentezi?