Fara fum

3 septembrie 2007 - 12:58

Oare cat ma tine? Am decis sa mai reduc numarul de tigari pe zi, ca fumam ca un adevarat turc in ultima perioada. Cea mai desteapta metoda de la a ma abtine sa fumez: fara fum in casa. Nu mai fumez la calculator, nu mai fumez in camera, nu mai fumez pe geam, nu mai fumez in bucatarie – doar pe balcon si afara.

Sper ca lenea de a ma deplasa prea des pana la balcoane (ambele in partea cealalta a apartamentului) ma va face sa fumez mai rar. Cred ca e a 10-a sau a 11-a oara cand iau decizia asta. Data trecuta m-a tinut o saptamana, oricum, mai mult decat penultima – 2 zile.

Se mai abtine cineva de la fumat? Cum reuseste?

PS: scriu de 2 minute postul si parca ma mananca sa-mi aprind o tigara. Nu, Dane, nu, afara cu tine!

»   «

30 reacţii · Comenteaza · Urmăreste comentariile prin RSS

  • MaTr3o

    si vine si nesfueritul care zice ceva gen:
    “ce e asa greu?”

    Raspunde · link
  • Sergiu BiriÅŸ

    îmi pare rău că iÅ£i zic, dar nu vei reuşi aşa :( Ce vrei tu de fapt e să te laşi de tot de fumat însă tot amâni momentul.

    Peste 4 zile am 1 an de când m-am lăsat definitiv de fumat. Am fumat 7 ani non stop, 1 pachet pe zi. A fost cea mai deşteaptă şi grea decizie pe care am luat-o vreodată. You should do the same. :)

    Raspunde · link
  • de ce?

    matr3o: e al dracului de greu, cred ca dependenta e si phihica, nu doar fizica

    sergiu: tot respectul pentru cei are au reusit sa se lase de fumat, mie cred ca-mi lipseste ceva vointa

    quinzelle: mersi :) eu incerc sa ma las, dar am zis ca daca as trece de la +1 pachet pe zi la nimic ar fi cam greu, asa ca mi-am facut un plan de bataie pe termen mai lung

    Raspunde · link
  • L3ST

    Meh deci .. eu n-am mai fumat de 12 ore. vreo 7 le-am dormit. Acu’ ma duc sa-mi iau tigari. Nici nu ma mai chinui sa ma las =))

    Raspunde · link
  • Tomata cu scufita

    Eu m-am lasat de fumat fara sa imi dau seama. :-s Adica azi n-am fumat, maine nu, poimanie nu si peste 2 saptamani nu stiam ce imi lipseste. Si acum, pot sa ma laud ca intr-un an am fumat mai putin de un pachet in total. :) mi se mai face “pofta” once in a while, da’mi trece.

    Raspunde · link
  • DANA

    inlocuieste fumatul cu altceva.Nu poate fi imposibil.

    Raspunde · link
  • Quinzelle

    Sunt alaturi de tine in incercarea de a reduce numarul tigarilor sau de a le elimina de tot. Dar daca tot vrei sa faci ceva mai bine te lasi de tot nu? Si da fumez si eu ca un turc mai ales cand sunt acasa. >:d<

    Raspunde · link
  • diana tuÅŸa

    cand vrei sa iti aprinzi o tigara, o dai naibii , tragi adanc aer in piept si … pana te apuca din nou e bine.
    eu m-am lasat acum 4 ani vreo 3 saptamani. nasol a fost ca era in perioada sarbatorilor de iarna, cand toata lumea in jurul meu fuma… petreceri, intalniri…
    m-am enervat cu ceva si m-am apucat din nou. acum fumez 3 pachete pe zi. o spun cu amaraciune. e drept ca am trecut pe “paie” ( nu iarba! vogue – scuze pt reclama, daca e tai tu).
    ce e mai rau e ca pana la sfarsitul mandatului la tnl trebuie sa ma las, ca nu ma mai voteaza colegii :d

    oricum, bafta! daca reusesti sa te lasi de tot, anunta-ne.

    Raspunde · link
  • alexandrog

    Fă ca mine. Å¢i-e lene să-Å£i cumperi Å£igări.
    3 luni a mers \:d/

    Raspunde · link
  • Skinner

    apuca’te de baut,sigur scapi de fumat :d

    Raspunde · link
  • doroo

    Nu fumez deci imi e greu sa inteleg. Tu trebuie sa te convingi singur ca tre sa te lasi. So… good luck!

    Raspunde · link
  • Doro

    Ce zici de o întrecere?
    Eu mă abÅ£in de la Nestea 1 zi şi tu de la fumat. Dacă ne iese venim aici să ne lăudăm şi poa încercăm s-o facem chiar şi două zile :-?

    Raspunde · link
  • Dida

    :-? Deci trebuie să fii Å£inut cât mai mult în casă. Pe afară clar, fumezi oricând îÅ£i vine. în casă, doar cât te duci la balcon. Cam ca mersul la budă :D
    Mă gândesc să cauÅ£i un lucru care-Å£i place mult (ceva dulce sau ceva de ronÅ£ăit) şi când Å£i se face ”poftă” de o Å£igară să o înlocuieşti cu ceva-ul ăla… Care-Å£i place la fel de mult (sau aproximativ).
    Baftă :)

    Raspunde · link
  • macabroo

    Bai eu m-am lasatd e fumat de cand am trecut la seringa. Am o problema cu Cola si martzipanul in schimb.

    Raspunde · link
  • aprozarnet

    da. acu cinci luni stateam io asa si am zis ca e prostie, asta cu fumatu.
    si nu mai fumez
    serios:)

    Raspunde · link
  • Fustita.Albastra

    Sa sti ca asa incerc si eu sa le mai reduc. Ba la mine e un pic mai drastic chiar ca nu fumez nici pe balcon. Exceptia se face doar cand vine cineva in vizita. Am reusit sa reduc de la un pachet la 1/2…

    Raspunde · link
  • octavian

    e imposibil sa te lasi :)

    Raspunde · link
  • Svastik

    Si eu ma las de fumat. Si sufar, sufaaaaar :((

    Da’ daca am promis, ce sa fac..

    Raspunde · link
  • KhaosQ

    Inlocuieste tigarile cu ceva mentolat , gen bomboane mentolate sau mentosane :-c Pe bune , faza merge , multa lume cu asta a reusit sa se lase de fumat. Si gandestete cati bani economisesti , fara tigari!:D

    Raspunde · link
  • Ecologie Umana

    Sunt absolut bucuros ca am reusit sa ma las de fumat si au trecut deja 10 luni. Am incercat siu eu faza cu “fumez doar afara, nu in casa, etc”.
    A tinut 3 zile excat cat o minune dumnezeiasca. Apoi reveneam la 2 pachete zilnic (+10%).
    Am renuntat deodata! Am pus 13 Kg intr-o luna si jumatate si am reusit sa dau jos 10 Kg pana acum.

    Raspunde · link
  • radu

    nu exista metoda de a te lasa …. exista doar vointa .. desi chestia cu lenea ca iti e lene sa te duci pana afara sa fumezi o tigare ar putea merge .. cel putin la mine :D

    Raspunde · link
  • danutz

    eh….stiu ce greu e sa te lasi..succes;)

    Raspunde · link
  • Andrei M

    DOAMNE! Ce de oameni fara vointa p-aici. Ba, se poate, totu’ tine de psihic, si de tine sa vrei.

    Raspunde · link
  • aprozarnet

    io nici nu mai pufai.. am facut asta putin timp dupa ce m-am lasat.
    de ce nici nu mai pufai cateodata? ca nu ma face pe mine tigarea :)
    cate-o mary jane din cand in cand e altceva :)

    Raspunde · link
  • Gramo

    Noi ne-am lasat acum mai bine de un an, in primul rand pe motiv de bani. Fumul de tigara (al altora) ne deranja (uneori) chiar si cand eram fumatori. Si incercam sa fumam doar in locuri in care nu ii deranjam pe alti oameni.

    Ciudatenia e ca atunci cand mai multi oameni din jur (pe care ii simpatizam) fumeaza, ne mai vine sa aprindem cate o tigara. N-o sa ne mai apucam niciodata de fumat, dar mai pufam din cand in cand cate o tigara. :)

    Raspunde · link
  • Cosmin

    Se poate! Trebuie doar sa vrei. Fazele cu “azi fumez mai putin”, “azi nu-mi cumpar tigari”, “voi fuma doar x tigari / zi” nu tin.

    Raspunde · link
  • cristina

    … nu stiu daca ce a tinut la un moment dat la mine se poate generaliza (am avut o pauza de 5 ani si nu stiu ce motiv idiotic m-a impins iar spre a arde banii…. ma ingrasasem?!?!)… cu pachetul de tigari in fata si tigara in mana imi repetam “nu am nevoie de aceasta tigara in acest moment”. si o puneam la loc in pachet…. repetam chestia asta pana devenea imposibil de suportat.
    nr de tigari fumate pe zi a scazut considerabil… si incet nu am mai simtit nevoia sa fumez deloc…. pana la urma ceea ce conteaza e efortul de vointa.
    si mai e ceva – mirarea celorlalti fumatori ca poti…
    metoda este cea folosita de al pacino care, zice-se, fuma 4 pachete pe zi….
    si ar mai fi o chestie- momentul in care persoana iubita (nefumatoare) iti spune dezgustata “vai, ce puti a tigara!”…. poti sa torni pe tine un litru de parfum, mirosul de tigara e invincibil!!!

    Raspunde · link
  • crizatu

    Eu am reusit cu medicamentul acela nou, Champix. E cam scump, intr-adevar, insa merita!

    Raspunde · link

Reactii pe bloguri

  1. Fara fum, continuare | de ce? blog
    3 septembrie 2007
  2. Sergiu BiriÅŸ » Blog Archive » 1 an fără fum
    7 septembrie 2007

Comentariul tau

Ceva reguli de comentarii pe blog