Fara fum

Blog > Personal >

Fara fum

3 septembrie 2007 - 12:58

Oare cat ma tine? Am decis sa mai reduc numarul de tigari pe zi, ca fumam ca un adevarat turc in ultima perioada. Cea mai desteapta metoda de la a ma abtine sa fumez: fara fum in casa. Nu mai fumez la calculator, nu mai fumez in camera, nu mai fumez pe geam, nu mai fumez in bucatarie – doar pe balcon si afara.

Sper ca lenea de a ma deplasa prea des pana la balcoane (ambele in partea cealalta a apartamentului) ma va face sa fumez mai rar. Cred ca e a 10-a sau a 11-a oara cand iau decizia asta. Data trecuta m-a tinut o saptamana, oricum, mai mult decat penultima – 2 zile.

Se mai abtine cineva de la fumat? Cum reuseste?

PS: scriu de 2 minute postul si parca ma mananca sa-mi aprind o tigara. Nu, Dane, nu, afara cu tine!

Saw 4 » « Matrix Digg

30 reacţii · Comenteaza · Urmăreste comentariile prin RSS

MaTr3o
si vine si nesfueritul care zice ceva gen:
“ce e asa greu?”
3 septembrie 2007 · 13:06 · Raspunde · link
Sergiu BiriÅŸ
îmi pare rău că iÅ£i zic, dar nu vei reuşi aşa :( Ce vrei tu de fapt e să te laşi de tot de fumat însă tot amâni momentul.

Peste 4 zile am 1 an de când m-am lăsat definitiv de fumat. Am fumat 7 ani non stop, 1 pachet pe zi. A fost cea mai deşteaptă şi grea decizie pe care am luat-o vreodată. You should do the same. :)
3 septembrie 2007 · 13:12 · Raspunde · link
de ce?
matr3o: e al dracului de greu, cred ca dependenta e si phihica, nu doar fizica

sergiu: tot respectul pentru cei are au reusit sa se lase de fumat, mie cred ca-mi lipseste ceva vointa

quinzelle: mersi :) eu incerc sa ma las, dar am zis ca daca as trece de la +1 pachet pe zi la nimic ar fi cam greu, asa ca mi-am facut un plan de bataie pe termen mai lung
3 septembrie 2007 · 13:47 · Raspunde · link
L3ST
Meh deci .. eu n-am mai fumat de 12 ore. vreo 7 le-am dormit. Acu’ ma duc sa-mi iau tigari. Nici nu ma mai chinui sa ma las =))
3 septembrie 2007 · 13:51 · Raspunde · link
Tomata cu scufita
Eu m-am lasat de fumat fara sa imi dau seama. :-s Adica azi n-am fumat, maine nu, poimanie nu si peste 2 saptamani nu stiam ce imi lipseste. Si acum, pot sa ma laud ca intr-un an am fumat mai putin de un pachet in total. :) mi se mai face “pofta” once in a while, da’mi trece.
3 septembrie 2007 · 14:03 · Raspunde · link
DANA
inlocuieste fumatul cu altceva.Nu poate fi imposibil.
3 septembrie 2007 · 14:15 · Raspunde · link
Quinzelle
Sunt alaturi de tine in incercarea de a reduce numarul tigarilor sau de a le elimina de tot. Dar daca tot vrei sa faci ceva mai bine te lasi de tot nu? Si da fumez si eu ca un turc mai ales cand sunt acasa. >:d<
3 septembrie 2007 · 13:19 · Raspunde · link
diana tuÅŸa
cand vrei sa iti aprinzi o tigara, o dai naibii , tragi adanc aer in piept si … pana te apuca din nou e bine.
eu m-am lasat acum 4 ani vreo 3 saptamani. nasol a fost ca era in perioada sarbatorilor de iarna, cand toata lumea in jurul meu fuma… petreceri, intalniri…
m-am enervat cu ceva si m-am apucat din nou. acum fumez 3 pachete pe zi. o spun cu amaraciune. e drept ca am trecut pe “paie” ( nu iarba! vogue – scuze pt reclama, daca e tai tu).
ce e mai rau e ca pana la sfarsitul mandatului la tnl trebuie sa ma las, ca nu ma mai voteaza colegii :d

oricum, bafta! daca reusesti sa te lasi de tot, anunta-ne.
3 septembrie 2007 · 14:22 · Raspunde · link
alexandrog
Fă ca mine. Å¢i-e lene să-Å£i cumperi Å£igări.
3 luni a mers \:d/
3 septembrie 2007 · 14:40 · Raspunde · link
Skinner
apuca’te de baut,sigur scapi de fumat :d
3 septembrie 2007 · 14:48 · Raspunde · link
doroo
Nu fumez deci imi e greu sa inteleg. Tu trebuie sa te convingi singur ca tre sa te lasi. So… good luck!
3 septembrie 2007 · 13:59 · Raspunde · link
Doro
Ce zici de o întrecere?
Eu mă abÅ£in de la Nestea 1 zi şi tu de la fumat. Dacă ne iese venim aici să ne lăudăm şi poa încercăm s-o facem chiar şi două zile :-?
3 septembrie 2007 · 15:10 · Raspunde · link
Dida
:-? Deci trebuie să fii Å£inut cât mai mult în casă. Pe afară clar, fumezi oricând îÅ£i vine. în casă, doar cât te duci la balcon. Cam ca mersul la budă :D
Mă gândesc să cauÅ£i un lucru care-Å£i place mult (ceva dulce sau ceva de ronÅ£ăit) şi când Å£i se face â€poftăâ€ de o Å£igară să o înlocuieşti cu ceva-ul ăla… Care-Å£i place la fel de mult (sau aproximativ).
Baftă :)
3 septembrie 2007 · 14:18 · Raspunde · link
macabroo
Bai eu m-am lasatd e fumat de cand am trecut la seringa. Am o problema cu Cola si martzipanul in schimb.
3 septembrie 2007 · 15:24 · Raspunde · link
aprozarnet
da. acu cinci luni stateam io asa si am zis ca e prostie, asta cu fumatu.
si nu mai fumez
serios:)
3 septembrie 2007 · 15:37 · Raspunde · link
Fustita.Albastra
Sa sti ca asa incerc si eu sa le mai reduc. Ba la mine e un pic mai drastic chiar ca nu fumez nici pe balcon. Exceptia se face doar cand vine cineva in vizita. Am reusit sa reduc de la un pachet la 1/2…
3 septembrie 2007 · 16:23 · Raspunde · link
octavian
e imposibil sa te lasi :)
3 septembrie 2007 · 15:31 · Raspunde · link
Svastik
Si eu ma las de fumat. Si sufar, sufaaaaar :((

Da’ daca am promis, ce sa fac..
3 septembrie 2007 · 17:04 · Raspunde · link
KhaosQ
Inlocuieste tigarile cu ceva mentolat , gen bomboane mentolate sau mentosane :-c Pe bune , faza merge , multa lume cu asta a reusit sa se lase de fumat. Si gandestete cati bani economisesti , fara tigari!:D
3 septembrie 2007 · 17:13 · Raspunde · link
Ecologie Umana
Sunt absolut bucuros ca am reusit sa ma las de fumat si au trecut deja 10 luni. Am incercat siu eu faza cu “fumez doar afara, nu in casa, etc”.
A tinut 3 zile excat cat o minune dumnezeiasca. Apoi reveneam la 2 pachete zilnic (+10%).
Am renuntat deodata! Am pus 13 Kg intr-o luna si jumatate si am reusit sa dau jos 10 Kg pana acum.
3 septembrie 2007 · 17:00 · Raspunde · link
radu
nu exista metoda de a te lasa …. exista doar vointa .. desi chestia cu lenea ca iti e lene sa te duci pana afara sa fumezi o tigare ar putea merge .. cel putin la mine :D
3 septembrie 2007 · 18:26 · Raspunde · link
danutz
eh….stiu ce greu e sa te lasi..succes;)
3 septembrie 2007 · 19:12 · Raspunde · link
Andrei M
DOAMNE! Ce de oameni fara vointa p-aici. Ba, se poate, totu’ tine de psihic, si de tine sa vrei.
3 septembrie 2007 · 19:35 · Raspunde · link
aprozarnet
io nici nu mai pufai.. am facut asta putin timp dupa ce m-am lasat.
de ce nici nu mai pufai cateodata? ca nu ma face pe mine tigarea :)
cate-o mary jane din cand in cand e altceva :)
3 septembrie 2007 · 21:51 · Raspunde · link
Gramo
Noi ne-am lasat acum mai bine de un an, in primul rand pe motiv de bani. Fumul de tigara (al altora) ne deranja (uneori) chiar si cand eram fumatori. Si incercam sa fumam doar in locuri in care nu ii deranjam pe alti oameni.

Ciudatenia e ca atunci cand mai multi oameni din jur (pe care ii simpatizam) fumeaza, ne mai vine sa aprindem cate o tigara. N-o sa ne mai apucam niciodata de fumat, dar mai pufam din cand in cand cate o tigara. :)
3 septembrie 2007 · 20:59 · Raspunde · link
Cosmin
Se poate! Trebuie doar sa vrei. Fazele cu “azi fumez mai putin”, “azi nu-mi cumpar tigari”, “voi fuma doar x tigari / zi” nu tin.
4 septembrie 2007 · 19:52 · Raspunde · link
cristina
… nu stiu daca ce a tinut la un moment dat la mine se poate generaliza (am avut o pauza de 5 ani si nu stiu ce motiv idiotic m-a impins iar spre a arde banii…. ma ingrasasem?!?!)… cu pachetul de tigari in fata si tigara in mana imi repetam “nu am nevoie de aceasta tigara in acest moment”. si o puneam la loc in pachet…. repetam chestia asta pana devenea imposibil de suportat.
nr de tigari fumate pe zi a scazut considerabil… si incet nu am mai simtit nevoia sa fumez deloc…. pana la urma ceea ce conteaza e efortul de vointa.
si mai e ceva – mirarea celorlalti fumatori ca poti…
metoda este cea folosita de al pacino care, zice-se, fuma 4 pachete pe zi….
si ar mai fi o chestie- momentul in care persoana iubita (nefumatoare) iti spune dezgustata “vai, ce puti a tigara!”…. poti sa torni pe tine un litru de parfum, mirosul de tigara e invincibil!!!
4 septembrie 2007 · 20:43 · Raspunde · link
crizatu
Eu am reusit cu medicamentul acela nou, Champix. E cam scump, intr-adevar, insa merita!
24 septembrie 2007 · 17:10 · Raspunde · link