Oboseala si prioritatile

18 Iunie 2008 - 16:28

Vorbeam astazi despre oboseala cu cineva, o discutie cam ciudata sau plecata de la premize ciudate pentru mine.

Se plangea acum cateva zile ca pica din picioare, ca nu se simte bine si isi dadea seama ca totul vine de la oboseala. Saptamani pline de examene, de serviciu, cu somn putin – 30 si ceva de ore intr-o saptamana… Isi promitea ca o sa doarma (de recuperare) dupa examenul de marti. Nu s-a intamplat asa, a fost o iesire lunga cu prietenii in schimb si tot somnul s-a rezumat la alte cateva (putine) ore.

Eu nu am inteles de ce. Explicatia a fost de genul “am prioritati“. Nu am ajuns la varsta in care sa spun ca sanatatea e mai buna decat toate si sa tin teorii de genul, dar mi se pare nefiresc sa cazi de oboseala si totusi sa nu dormi. Mi se pare ca te incapatanezi sa stai obosit…

Cu ce ajuta sa ai prioritati daca esti prea obosit sa te concetrezi, te enervezi din orice, nu prea ai spor si probabil te comporti mai altfel cu lumea din jur?

PS: se stie ca oamenii obositi sunt cam uraciosi, nu? :P

12 Opinii · Comenteaza »

Cristi 18 Iunie 2008 16:42 link

Cand sunt obosit sut irascibil, ma enervez din nimic, nu pot face nimic cum trebuie. Si la fel cred ca se intampla cu majoritatea.
Odihan e sfanta… nu esti odihnit, nu dai randament. Asta e rationamentul meu.

Raspunde
TheBes7 18 Iunie 2008 17:01 link

Da da … ai dreptate Dan! Când sunt foarte obosit mă enervez foarte tare, şi dacă vorbesc, vorbesc pe un ton mai ASPRU!

Raspunde
Bloggerel 18 Iunie 2008 17:28 link

E normal sa fii rautacios cand esti obosit. Oricum, daca vrei sa ai un organism OK, trebuie sa dormi. Cat simti nevoia!

Raspunde
fulgerica 18 Iunie 2008 17:44 link

Exista si genul de oameni carora le place sa se victimizeze. Adica sunt nedormiti de 2 saptamani si se mai si “lauda” cu chestia asta. Daca ti-e somn..dormi frate, nu o mai lungi ca nu iti face nimeni statuie! Eu le zic cretini…acum depinde si de caz..

Raspunde
de ce? 18 Iunie 2008 17:56 link

fulgerica: hai sa nu exageram cu aprecierile :))

deci nu sunt singurul care nu intelege fenomenul..

Raspunde
Eugen 18 Iunie 2008 19:59 link

Nu mai dramatizaţi inutil. Fiecare ştie care îi sunt limite şi chiar dacă nu, la un moment dat, va realiza asta. Într-un mod foarte neplăcut, chiar.

Dacă muncesc cam 10 ore pe zi şi dorm maxim 6 ar trebui deja să mă dau victimă?! Sunt bine sănătos tun, de vreo 6 luni cu programul ăsta am pus ce kilograme pe mine, nu multe, dar destule cât să nu mai fiu ceva gen schelet ambulant.

A te trezi la 12 după un somn de 10-12 ore e vreun titlu de merit sau ce?

Raspunde
Alex Predeal 18 Iunie 2008 20:34 link

E recomandat sa dormi 8-9 ore pe noapte. Acum depinde si de fiecare cat simte nevoia si cum e obisnuit. Lipsa odihnei poate sa duca la chestii mai nasoale, asa ca nu e ceva de joaca.

Raspunde
vlad 19 Iunie 2008 19:17 link

Eu sunt in forma numai daca dorm 4-6 ore pe noapte. Mai mult sunt somnoros toata ziua si mai putin sunt cu capul in nori :)

Raspunde
dioneea 20 Iunie 2008 0:12 link

probabil nici nu are un plan bun pt a-si organiza eficient lucrurile ce trb sa fie facute intr-o zi…motivatie deplina si multa vointa…ce e in plus si nu iese la socoteala se elimina…oamenii obositi gandesc in ceata…mai bine rezolvi 70% decat 50% din cauza oboselii…

Raspunde
mina 24 August 2008 10:15 link

@ Eugen: subscriu intru totul. Ma rog, oboseala e o chestiune fireasca, in anumite momente. Cred ca toti avem si perioade mai agitate in viata, si nu tot timpul planificarile pot fi si respectate, acum… desigur ca depinde de fiecare, eu cel putin nu agreez lasatul dupa o zi pe alta. Cate despre n ore de somn… sa zicem ca nu imi dorm viata :)

@ Dan: Lol. Pai.. tu dormi foarte mult mai, cum sa ii intelegi p-aia care nu pot sa doarma 8 ore, ce sa mai zic de 12? :))

Raspunde
Aerigis 1 Februarie 2009 15:23 link

Nu e de gluma cu oboseala.Ati vazut ca a murit o femeie de 30 de ani in Iasi zilele astea pentru ca era prea obosita,ziua muncea mult la spital si noaptea invata si dormea putin,bine cred ca de-a lungul unei luni facea asa si organismul nu a mai putut rezista.Nu e de gluma.Nu trebuie sa muncim mult ziua si sa facem altceva noaptea.

Raspunde