dece? blog

43 comentarii · Comenteaza »

• nebuloasa 26 Ianuarie 2009 17:12 link

  

  hmm..oare ar trebui sa ma las si eu? ca dupa ce aud de la voi, mai stress-ul asta mi-ar mai trebui pe cap:))

  Raspunde

• Ciupercutza 26 Ianuarie 2009 17:37 link

  

  Dane, eu m-am lasat de fumat de fix o saptamana, dar zau ca nu-ti pot recomanda metoda mea … E prea radicala :)
  Anyway, iti tin pumnii sa reusesti. Te vei simti mult mai bine, chiar daca acum iti vine sa te urci pe pereti. Hai ca poti!

  Raspunde

• AndradaS 26 Ianuarie 2009 17:45 link

  

  La inceput e mai greu, dar apoi devine foarte suportabil , iar ultimul pas te vei ingrasa…..sau nu! Depinde de tine si organismul tau!
  Bafta ori si cum!

  Raspunde

• Andi Popescu 26 Ianuarie 2009 17:53 link

  

  Trist Dane, trist!
  Pentru mine nu e lucru mai fain decat primele 3 tigari fumate vara, dimineata, pe terasa!
  Sorry daca sucesc cutitu-n rana! :P

  Raspunde

• Adi 26 Ianuarie 2009 18:11 link

  

  Keep up the good work!

  Raspunde

• Zoran 26 Ianuarie 2009 18:12 link

  

  Felicitari. :)
  Nici eu nu fumez, dar stau si inghit fumul altora. Te-ai lasat si de fumatul pasiv?

  Raspunde

• o t t o 26 Ianuarie 2009 18:13 link

  

  Si eu vreau sa ma las, dupa 4 ani ..

  Am ajuns la 1 tigare pe zi, asa fumez de o saptamana, am ars maximum 2 pe zi.

  Sunt mai irascibil si mananc foarte multe mere verzi..fara nicoret sau alte rahaturi. Sper ca intr-o luna sa nu mai fumez deloc.

  Raspunde

• rasebo 26 Ianuarie 2009 18:24 link

  

  Secretul e sa nu te gândeşti la fumat, sau cel puţin să nu te gândeşti la fumat în aşa fel încât să rămâi cu impresia că ai nevoie de el. MDea, ştiu întortocheat, dar eu de o lună nu mai fumez şi nici nu simt nevoia de a băga ţigara în gură.

  Cel mai naşpa nu e că nu mai am tigara în gură. Cel mai naşpa e că nu mai am scuză la servici să frec menta. :)))

  Chill, relaxează-te şi lasă totul să…curgă. :)

  Raspunde

• rasebo 26 Ianuarie 2009 18:27 link

  

  Ah, uitasem… Eu fumam de 8 ani. :)

  Raspunde

• Raka 26 Ianuarie 2009 18:30 link

  

  Ma’ Dane, sper sa-ti ajute Dumnezeu si tie, si lu Ovi si in ultima instanta, de ce nu, si mie? Ca si eu as vrea :)

  Cu toate ca nu vreau sa fiu sceptic in privinta vointei vs tentatiei voastre, da is de parere ca asta se-nscrie in categoria “da-mi 100 de mii pana maine”, “dezbraca-te ca nu-ti fac nimic”, “lasa-ma ca-s virgina” :))

  Raspunde

• yourvintagewardrobe 26 Ianuarie 2009 18:51 link

  

  Incerc acelasi lucru, n-am depasit inca momentul in care imi vine sa ma dau cu capul de pereti doar cand ma gandesc la tigara.
  M-am autoconvins ca trebuie sa ma las (de maine), mi-e foarte clar ca e scarboasa si ca-mi face rau, am vizionat pe net toate tumorile posibile si imposibile, m-am indopat cu tigari doar-doar intru in soc tabagic – nimic.
  Acum mai am si gripa, pute tigara aia ca un hoit de pisica parlita…
  Cel mai mult am rezistat o saptamana – saptamana in care n-am facut nimic altceva decat sa ma gandesc la tigari. Partea buna e ca daca nu fumez nici nu mananc, cam stau cu dintii inclestati si ma uit in bagdadie…

  Raspunde

• KillerINC 26 Ianuarie 2009 18:53 link

  

  m-am lasat si eu dane .. it`s all in your hread … citeste cartea aia de la buddha de p blog

  Raspunde

• S 26 Ianuarie 2009 20:52 link

  

  Am incercat si eu acum 2 saptamani. Prima zi n-am fumat deloc, a doua zi dupa masa n-am mai rezistat si mi-am aprins o tigara, seara inca una. Urmatoarele 5-6 zile am fumat 3-4 pe zi apoi am revenit la normal.

  Raspunde

• Blogul melcilor 26 Ianuarie 2009 23:27 link

  

  Felicitari! Sper sa reusesti.

  Raspunde

• palconi 27 Ianuarie 2009 0:00 link

  

  Ai fumat cam multi ani. Ma bucur ca ai renuntat la ele. Ai putea sa te apuci de mancat seminte sau guma sa nu iti mai fie asa dor de ele.

  Raspunde

• Mynsc 27 Ianuarie 2009 1:22 link

  

  M-am lasat “cold turkey” dupa ce fumasem aproape 6 ani, un pachet jumate pe zi in medie. Nu stiu cum / de ce etc insa chiar n-am avut nicio problema. Da normal, ajunsesem la un moment dat sa mananc un tort / zi si simteam cum se aduna kilogramele, insa asta e doar la inceput. In momentul in care te lasi, pofta de mancare reprimata atat de eficient de tigara are cateva saptamani / luni in care vrea sa recupereze timpul pierdut, insa dupa asta in mod normal devine controlabila :)
  In rest nu tin minte sa fi avut perioade de nervozitate exagerate insa asta poate pentru ca sunt eu mai moale de obicei.

  Insa partea rea e ca, acum la 3 ani si ceva de cand m-am lasat, inca sunt convins ca peste 10, 20, 30 de ani voi incepe sa fumez iar. A disparut dependenta fizica si urmele nicotinei / gudronului etc insa a ramas inca proaspata amintirea unei tigari bune inainte de examen, inainte de culcare sau in statia de autobuz etc. Asta din ce vad nu o sa uit prea degraba si chiar si acuma imi pune in fata o tentatie destul de puternica. Deocamdata e sub control insa simt ca odata si-odata va veni ziua in care voi zice frakk it, lemme light that shit!

  Raspunde

• neagrigore 27 Ianuarie 2009 9:32 link

  

  Sunset Boulevard este intr-adevar de nota 9. Cat despre fumat, m-am lasat dupa 15 ani, din cauza asta http://www.wired.com/reviews/p....._chameleon .
  Singurul sfat pe care il dau oamenilor, din proprie experienta, daca va lasati de fumat, lasati-va si de baut. Eu am devenit alcoolic. La propriu.
  Parca vad, dupa douazeci de ani, mama ce eram atat de aproape sa fac cancer pulmonar, ce bine ca acum nu am decat o ciroza vioaie.

  Raspunde

• Chrys 27 Ianuarie 2009 12:09 link

  

  You`re my hero :)). Tine-te tare, va fi tot mai usor.
  *Vorbesc din auzite, eu n-am putut face pasul asta, inca.

  Raspunde

• clawd 27 Ianuarie 2009 17:02 link

  

  * Adobe Photoshop CS4 License: 699$
  * Photo “manipulator”: 12$/h * 8h = 96$
  * Mihaela Rădulescu in red underwear = Free
  =================================
  Tătă lumea să chinuie să să lasă dă fumat! – Priceless…
  Pentru tăte celălante, iegzistă Nicorette sau două caruţă pline de voinţă!

  S-aveţ’ spor!

  Raspunde

• redandblue 27 Ianuarie 2009 22:53 link

  

  si incearca sa te lasi pentru totdeauna…chiar daca se zice ca daca lasi carena(plamanii) ne afumata se strica , zic eu ca daca o afumi prea tare se strica mult mai repede :D

  Raspunde

• krossfire 28 Ianuarie 2009 15:36 link

  

  Going to the clean lungs side, young Jedi :) ?

  Raspunde

• romania inedit 28 Ianuarie 2009 19:09 link

  

  Si eu m-am lasat de fumat destul de greu !
  M-am lasat de fumat dintr-o data si eram un fumator inrait .
  Pana la urma mi-a iesit si nu mai fumez !

  Raspunde

• Yoanna 11 Septembrie 2009 1:20 link

  

  Vai, de 10 minute rad cumplit, cu lacrimi la propriu :)))

  am fumat 13 ani si ajunsesem la aproape 2 pachete pe zi pana am zis stop – acum 42 de ore. mi-e rau, mi-e foame, mi-e frica dar nu-mi aprind alta de nici un fel in timp ce mintea mea isi repeta de fiecate data “vreau sa traiesc, vreau sa traiesc”.si sper sa fie mai usor ca nici sa dorm nu pot desi mi-e somn intr-una.

  acum citeam sau incercam sa gasesc cate ceva despre lasatul de fumat si sevraj. tot ce am gasit m-a facut sa vreau sa fumez iar – well, pana acum. am ras indelung si am stiut ca m-am lasat – it may suck like hell but damn it`s still so good to know i quit it.

  si nu trebuie ajutor, am tigarile langa mine, oricand imi pot aprinde una but i decided i want to live more than i want to smoke.

  au mai trecut 5 min si ma rog sa adorm cat mai curand, i`m exausted yet smiling ;)

  Raspunde

  • Monica 13 Februarie 2010 23:11 link

    

    am primit tot felul de mailuri si toate aceasi tema eu va pot spune doar atit . nu trebuie sa te gindesti la lucruri rele sa poti sa te lasi de fumat ci trebuie sa ai vointa fara ea nu faci nimic! spune o data nu m-ai vreau si . evita mersul la magazinul de la coltul blocului cauta o alta ocupatie pe care o aveai in ainte si tot asa schibati tot comportamentul odata cu prostia de a fuma,sunt doar niste bani aruncati pe fereastra si niste plamini m-ai batrini cu 10 ani de cit trebuie sa fie…..eu am avut parte de un necaz groaznic tatal meu a murit de cancer la plamini si culmea nu era de la tigari desi fuma de vro 30 ani ironic nu , eu amlasat tigarile de 3 luni si am cam loat ca nebuna in greutate si nu i-mi face bine asa ca le am loat din nou dar nu fumez m-ai mult de 3 tigari pe zi si asta se intimpla de vro 3 saptamini bafta si nu faceti ca mine

    Raspunde

• victor 5 Ianuarie 2010 14:21 link

  

  ASI VREA SI EU NISTE SFATURI SA MA LAS DE FUMAT NU SINT PREGATIT PSIHIC

  Raspunde

• dorinel 23 Ianuarie 2010 15:11 link

  

  si eu m-am lasat de tigari de citeva zile si imi este f.f greu,dupa 12 ani de fumat
  iti formezi un viciu … ,face parte din tine e foarte greu dar se poate..sper sa reusesc. Bafta si voua

  Raspunde

• victor 25 Ianuarie 2010 9:28 link

  

  CRED CA am reusit am fumat 20 de ani si mam lasat brusc de fumat acuma am 14 zile decind nu mai fumez sper so tin tot asa este super fara tigari nu mai am grija lor

  Raspunde

• monica 27 Ianuarie 2010 10:51 link

  

  hi all eu am fumat timp de 15 ani si de la inceputul anului am spus gata nu m-ai fumez si nu a-m m-ai fumat a fost greu prima saptamina dar am reusit bafta si voua

  Raspunde

• Mirela 4 Februarie 2010 12:23 link

  

  Prietena mea are 13 ani si anturajul a facut-o sa incerce o tigara(urmand si celelalte,bineinteles).Mereu se gandeste la ele si adora sa miroasa a tigari,desi nu isi permite deoarece ar descoperi-o parintii ei.E innebunita.La magazin nu se poate duce sa isi cumpere tigari deoarece vanzatoarele din localitate o cunosc si ar spune-o.Nimeni din familia ei nu fumeaza asa ca singura metota de a face rost de tigari este furatul.Se duce aproape in fiecare zi la o alta prietena a carei tata fumeaza si impreuna cu aceasta fura tigari si fumeaza.Eu sunt contra fumatului si nu am de gand sa o ajut sa isi procure tigari.Am incercat prin toate metodele sa o fac sa se lase de ele dar imi spune ca nu mai are cum sa se lase.Dar asta nu e o scuza.Unchiul meu a reusit dupa 32 de ani sa se lase de fumat si ea la 13 ani nu poate??!!O iubesc si sunt dispusa sa fac orice pentru a o ajuta sa scape de acest viciu.Va rog din suflet,spuneti-mi cum o pot salva!!!Am nevoie de sfaturile dumneavoastra!Va multumesc!

  Raspunde

  • Monica 13 Februarie 2010 23:14 link

    

    Mirela se intimpla sa ii treaca fara ca tu sa faci ceva pacat ca e asa mica dar ai incredere in tine si m-ai ales in ea si vei reusi incearca sa o scoti din cercul acela nebun si tot o data bun pt ea si vei gasi rezolvare sinura bafta

    Raspunde

• victor 4 Februarie 2010 18:06 link

  

  Buna eu am fumat 20 de ani si de o luna nu mai fumez am zis deodata nu mai fumez si nu am mai fumat probabil trebuie sa prinzi ziua aia care te face sa fi hotarit nici eu nu credeam ca ma las si uitati am o luna sper sa ma tina dumnezeu tot asa este super fara tigari nu mai am o grije in plus nu mai sint asa dependent ingindurat ce fac nu mai am tigari miros placut bani tot timpul .nu stiti ce pierdeti LASATIVA DE FUMAT HOTARITIVA este super cea mai mare realizare a mea in 20 de ani sint cel mai fericit ca mam lasat de fumat .

  Raspunde

• victor 4 Februarie 2010 18:08 link

  

  spunei sa se hotarasca sa nu mai fumeze nici o tigare DAR NICI UNA astai esenta 2,3 zile si dupa acea o sai vina mai usor convingio ca nui buna ete gretoasa daunatoare tot ce nu trebuie mai ales la o femeie

  Raspunde

• victor 4 Februarie 2010 18:12 link

  

  AM REUSIT mam lasat de FUMAT OOOOA ASA CRED ? sper sa nu mapuc am o luna este super HAI CA NUI CHIAR ASA GREU TEAMAI MARE va spun eu

  Raspunde

• Mirela 14 Februarie 2010 12:49 link

  

  Va multumesc foarte mult pentru sfaturi!Am incercat sa ii explic cat de rau ii fac tigarile,dar mi-a spus ca e constienta de aceste riscuri.Singura metoda de a o face sa nu mai fumeze a fost sa o avertizez ca daca mai fumeaza o voi spune parintilor ei si acestia vor stii ce sa faca.Nu stiu daca am facut bine,dar cel putin a dat roade.Acum prietena mea nu mai fumeaza(nu stiu cat timp),dar cuvantul “tigari”o fascineaza.Am tinut cont si de sfaturile dumneavoastra.Va multumesc!

  Raspunde

• Mirela 14 Februarie 2010 13:04 link

  

  Oricat am incercat sa o scot pe prietena mea din acel cerec nebun de prieteni nu am reusit.Nu vrea sa paraseasca anturajul deoarece ii place un baiat care face parte din grup.Acel individ e mai mare ca ea,nu are nici un gand de invatat.A ramas repetent de vreo 3 ori.Acest tip e un vagabond,o santajeaza mereu,nu o lasa in pace,o ameinta,o cauta in geanta,in buzunare,ii ia din lucruri,dar ea nu face nimic pentru ca zice ca il place mult.A ajuns chiar sa o si bata cateodata.Imi pare rau pentru ea.Eu ce pot sa ii fac??!!Eu o invat de bine.Mai tarziu o sa regrete.Acest individ isi bate joc de ea.Sunt sigura ca o va corupe iar sa fumeze.Am nevoie de un sfat care sa de-a roade!Nu as mai vrea sa o amenit ca daca nu paraseste grupul o voi spune parintilor ei.Va multumesc!

  Raspunde

• victor 16 Februarie 2010 20:06 link

  

  Sigur fumeaza dar se ascunde de tine si de prieteni , parinti si toti care sint mai apropiati de ea trebuie sa o testezi ffff bine sa fi sigura ca nu mai fumea za eu am fumat 20 de ani si prieteni mei zic ca tot mai fumez pe ascuns dar sincer nu mai fumez dar ei nu cred asa ca ai grije

  Raspunde

• Tigara Electronica 4 Martie 2010 13:49 link

  

  In urma cu ceva timp am inceput si eu sa ma interesez despre posibilitatea de a renunta la fumat cu ajutorul tigarilor electronice. Dupa mai multe nopti petrecute pe forumuri am aflat ca cele mai bune modele sunt DSE901 si 801. Si din acestea doar modelele facute de inventator (Sailebao Tehnology) sunt cele mai fiabile. Eu am cumparat DSE-901 de pe http://www.vapori.ro – si am reusit sa ma las instantaneu de fumat dupa 14 ani. Desi am fost sceptic initial – tigara electronica chiar te poate ajuta sa te lasi de fumat sau sa adopti o alternativa mai sanatoasa.

  Raspunde

  • Nefumatorul 7 Martie 2010 19:02 link

    

    te-ai tampit la capalau, vita? aici te-a trimis ma-ta sa faci reclama la tigari electronice? cum te-ai lasat de fumat? poate simti altceva in gura, dar o sugi in continuare!

    Raspunde

• dania 9 Martie 2010 23:15 link

  

  Eu m-am lasat de fumat dupa 14 ani, fumam a 2 pachete pe zi. Cartea lui Allen Carr m-a ajutat intr-o proportie fff mare. Nu e o porcarie. Citita cu atentie si luata in serios, iti da idei importante si un mod de abordare fff util al fenomenului. Ce am mai facut? M-am apucat de sport si de baut minim 3 litri de apa si ceai de plante pe zi . M-am ingrasat 5 kg ca am fost nesimtita nu ca se schimba metabolismul de la lipsa tigarilor. si am mai avut nervi vreo 2 luni (acum sunt de 1o ori mai calma ca inainte). si acum sunt un om liber. respir, ma bucur de viata, si ma oftic ca n-am descoperit ca ma pot lasa de fumat mai devreme (eram genul care replica ca fumeaza pe banii si pe plamanii ei si ca ii place). tenul, pielea, meu arata extraordinar, am mai mult chef de oamenii din jurul meu, am mai mult timp la dispozitie si ma bucur de viata fara sa fie nevoie de carja numita tigara. si am mers si la petreceri si in club si ma distrez f bine si fara tigari. iar a doua zi nu-mi simt gatul ca un horn. si ma oftic cand n-am succes si ma apar cand am dreptate, si nu mor sa aprind o tigara cand am esecuri. iar cand am motive sa fiu fericita (in general caut motive), simt ca am ajuns in rai, ma bucur pana in adancul sufletului. spun asta la toata lumea (am mai facut intre timp 2 “victime” ). unii ma mai privesc ca boii, stiu ei mai bine si replica si ei cum replicam si eu ca fumeaza ca le place . ideea e ca e nasol sa fii sclav si dependent de ceva pe lumea asta. e mai bine sa fii liber. la fel cum e mai bine sa fii sanatos si bogat decat sarac si bolnav. va pup. eu va confirm se poate.

  Raspunde

• victor 11 Martie 2010 16:17 link

  

  Bravo este ceva superb fara tigari fara sa fi dependent de ceva si eu ma simt liber bafta fratilor eu am 2 luni si merge bine fara tigari

  Raspunde

• Adi 20 Martie 2010 12:28 link

  

  Sincer si eu m-am lasat de fumat, timp de 34 zile dupa care din cauza nervilor m-am apucat iarasi de fumat, incet incet, spunand ca doar incerc sa ma alin. acum am ajuns ca fumez mai mult ca inainte . Asta este……….

  Raspunde

Reactii pe bloguri

1. Blegoo » Lasarea de fumat
   27 Ianuarie 2009
2. Despre fumat si cartea lui Allen Carr - dece? blog
   31 Ianuarie 2009