Lasatul de fumat cel dubios

Blog > Personal >

Lasatul de fumat cel dubios

26 ianuarie 2009 - 17:05

N-am mai fumat de ieri, de la intalnirea de bloggeri. Am refuzat cu incapatanare sa-mi mai iau tigari. Am draci. Ma mananca palmele. Si nasul. Am mancat de cel putin 10 ori de ieri. A trebuit sa cumpar ketchup, era sa cer si un pachet de Lucky Lights.

Caut o solutie sa ma gandesc la altceva. Am mai dormit 3 ore suplimentare de dupa-masa. Nu pot sa lucrez. Nu pot sta linistit pe scaun, dau din picioare. M-am uitat la toata seria Dirty Harry. 5 filme, toate de si cu Clint Eastwood. O porcarie. Mai bine ma uitam la ceva de Nicolaescu. Am vazut si Sunset Blvd. Gloria Swanson fuma in draci, am urat-o constant 2 ore. Am votat pe imdb. 9.

Mi-am amintit ca am facut pact cu un prieten. Daca mai fumam platim taxa de control. Unul altuia. Si el s-a lasat. Lui inca ii e usor. N-am mai fumat de de 20 de ore, el de 15. Au trecut 11 ani de cand m-am apucat. Aaaah, nu mai trec o data primele zile? Trebuie sa ma apuc de vreo activitate fizica. Cred ca o sa fac mancare. Sau flotari. Flotari in timp ce fac mancare. Aaah.

M-am lasat de fumat…

Subiecte: Fumat, Nervi, Tigari

Variante de revenire » « Fast and Furious 2009. din aprilie

56 reacţii · Comenteaza · Urmăreste comentariile prin RSS

nebuloasa
hmm..oare ar trebui sa ma las si eu? ca dupa ce aud de la voi, mai stress-ul asta mi-ar mai trebui pe cap:))
26 ianuarie 2009 · 17:12 · Raspunde · link
Ciupercutza
Dane, eu m-am lasat de fumat de fix o saptamana, dar zau ca nu-ti pot recomanda metoda mea … E prea radicala :)
Anyway, iti tin pumnii sa reusesti. Te vei simti mult mai bine, chiar daca acum iti vine sa te urci pe pereti. Hai ca poti!
26 ianuarie 2009 · 17:37 · Raspunde · link
AndradaS
La inceput e mai greu, dar apoi devine foarte suportabil , iar ultimul pas te vei ingrasa…..sau nu! Depinde de tine si organismul tau!
Bafta ori si cum!
26 ianuarie 2009 · 17:45 · Raspunde · link
Andi Popescu
Trist Dane, trist!
Pentru mine nu e lucru mai fain decat primele 3 tigari fumate vara, dimineata, pe terasa!
Sorry daca sucesc cutitu-n rana! :P
26 ianuarie 2009 · 17:53 · Raspunde · link
Adi
Keep up the good work!
26 ianuarie 2009 · 18:11 · Raspunde · link
Zoran
Felicitari. :)
Nici eu nu fumez, dar stau si inghit fumul altora. Te-ai lasat si de fumatul pasiv?
26 ianuarie 2009 · 18:12 · Raspunde · link
o t t o
Si eu vreau sa ma las, dupa 4 ani ..

Am ajuns la 1 tigare pe zi, asa fumez de o saptamana, am ars maximum 2 pe zi.

Sunt mai irascibil si mananc foarte multe mere verzi..fara nicoret sau alte rahaturi. Sper ca intr-o luna sa nu mai fumez deloc.
26 ianuarie 2009 · 18:13 · Raspunde · link
rasebo
Secretul e sa nu te gândeşti la fumat, sau cel puţin să nu te gândeşti la fumat în aşa fel încât să rămâi cu impresia că ai nevoie de el. MDea, ştiu întortocheat, dar eu de o lună nu mai fumez şi nici nu simt nevoia de a băga ţigara în gură.

Cel mai naşpa nu e că nu mai am tigara în gură. Cel mai naşpa e că nu mai am scuză la servici să frec menta. :)))

Chill, relaxează-te şi lasă totul să…curgă. :)
26 ianuarie 2009 · 18:24 · Raspunde · link
- Nefumatorul2
  “IN SFARSIT NEFUMATOR” de Allen Carr.
  Luati cartea in format online,moca, cititi-o pe toata in timp ce fumati tigare de la tigare,si cand o terminati..si terminati de fumat si “ultima tigare” Sa imi dati mie reply la comment spunandu-mi cat de GREU v-a fost..
  Pt ca nu o sa va fie greu…
  2 iulie 2010 · 14:42 · Raspunde · link
  - gabi
    am citit aceasta carte acum 8 luni …..si pot sa iti zic ca tot atat timp am de cand nu mai fumez…a fost exrem de usor…iti drept nu ma asteptam…eram o fumatoare inraita fumam un pachet pe zi,nu imi imaginam o cafea fara o tigara…..si multe alte tabieturi,sunt mandra,bucuroasa caci nu mai fumez dar in schimb mananc f mult…incearca si tu…vezi ca vei reusi
    12 ianuarie 2011 · 10:03 · Raspunde · link
  - sorin tudor
    Dupa citirea cartii lui Allen Carr am ales sa mai fumez doar pana am terminat pachetele de tigari achizitionate deja (6 pac) si asta se intamola acum 3 sapt.
    Cartea este geniala,profund adevarata si vreau sa va spun ca dupa 22 ani de fumat din care ultimii 10 cate trei pachete pe zi am inceput o noua viata a fost surprinzator de facil totul sa petrecut exact ca in carte am renuntat bucuros.
    Sunt foarte fericit ca am realizat cat de simplu este sa fii nefumator de aceea recomand cu caldura tuturor sa incerce metoda lui Allan Carr
    4 decembrie 2011 · 15:28 · Raspunde · link
rasebo
Ah, uitasem… Eu fumam de 8 ani. :)
26 ianuarie 2009 · 18:27 · Raspunde · link
Raka
Ma’ Dane, sper sa-ti ajute Dumnezeu si tie, si lu Ovi si in ultima instanta, de ce nu, si mie? Ca si eu as vrea :)

Cu toate ca nu vreau sa fiu sceptic in privinta vointei vs tentatiei voastre, da is de parere ca asta se-nscrie in categoria “da-mi 100 de mii pana maine”, “dezbraca-te ca nu-ti fac nimic”, “lasa-ma ca-s virgina” :))
26 ianuarie 2009 · 18:30 · Raspunde · link
yourvintagewardrobe
Incerc acelasi lucru, n-am depasit inca momentul in care imi vine sa ma dau cu capul de pereti doar cand ma gandesc la tigara.
M-am autoconvins ca trebuie sa ma las (de maine), mi-e foarte clar ca e scarboasa si ca-mi face rau, am vizionat pe net toate tumorile posibile si imposibile, m-am indopat cu tigari doar-doar intru in soc tabagic – nimic.
Acum mai am si gripa, pute tigara aia ca un hoit de pisica parlita…
Cel mai mult am rezistat o saptamana – saptamana in care n-am facut nimic altceva decat sa ma gandesc la tigari. Partea buna e ca daca nu fumez nici nu mananc, cam stau cu dintii inclestati si ma uit in bagdadie…
26 ianuarie 2009 · 18:51 · Raspunde · link
KillerINC
m-am lasat si eu dane .. it`s all in your hread … citeste cartea aia de la buddha de p blog
26 ianuarie 2009 · 18:53 · Raspunde · link
S
Am incercat si eu acum 2 saptamani. Prima zi n-am fumat deloc, a doua zi dupa masa n-am mai rezistat si mi-am aprins o tigara, seara inca una. Urmatoarele 5-6 zile am fumat 3-4 pe zi apoi am revenit la normal.
26 ianuarie 2009 · 20:52 · Raspunde · link
Blogul melcilor
Felicitari! Sper sa reusesti.
26 ianuarie 2009 · 23:27 · Raspunde · link
palconi
Ai fumat cam multi ani. Ma bucur ca ai renuntat la ele. Ai putea sa te apuci de mancat seminte sau guma sa nu iti mai fie asa dor de ele.
27 ianuarie 2009 · 0:00 · Raspunde · link
Mynsc
M-am lasat “cold turkey” dupa ce fumasem aproape 6 ani, un pachet jumate pe zi in medie. Nu stiu cum / de ce etc insa chiar n-am avut nicio problema. Da normal, ajunsesem la un moment dat sa mananc un tort / zi si simteam cum se aduna kilogramele, insa asta e doar la inceput. In momentul in care te lasi, pofta de mancare reprimata atat de eficient de tigara are cateva saptamani / luni in care vrea sa recupereze timpul pierdut, insa dupa asta in mod normal devine controlabila :)
In rest nu tin minte sa fi avut perioade de nervozitate exagerate insa asta poate pentru ca sunt eu mai moale de obicei.

Insa partea rea e ca, acum la 3 ani si ceva de cand m-am lasat, inca sunt convins ca peste 10, 20, 30 de ani voi incepe sa fumez iar. A disparut dependenta fizica si urmele nicotinei / gudronului etc insa a ramas inca proaspata amintirea unei tigari bune inainte de examen, inainte de culcare sau in statia de autobuz etc. Asta din ce vad nu o sa uit prea degraba si chiar si acuma imi pune in fata o tentatie destul de puternica. Deocamdata e sub control insa simt ca odata si-odata va veni ziua in care voi zice frakk it, lemme light that shit!
27 ianuarie 2009 · 1:22 · Raspunde · link
neagrigore
Sunset Boulevard este intr-adevar de nota 9. Cat despre fumat, m-am lasat dupa 15 ani, din cauza asta http://www.wired.com/reviews/p....._chameleon .
Singurul sfat pe care il dau oamenilor, din proprie experienta, daca va lasati de fumat, lasati-va si de baut. Eu am devenit alcoolic. La propriu.
Parca vad, dupa douazeci de ani, mama ce eram atat de aproape sa fac cancer pulmonar, ce bine ca acum nu am decat o ciroza vioaie.
27 ianuarie 2009 · 9:32 · Raspunde · link
Chrys
You`re my hero :)). Tine-te tare, va fi tot mai usor.
*Vorbesc din auzite, eu n-am putut face pasul asta, inca.
27 ianuarie 2009 · 12:09 · Raspunde · link
clawd
* Adobe Photoshop CS4 License: 699$
* Photo “manipulator”: 12$/h * 8h = 96$
* Mihaela Rădulescu in red underwear = Free
=================================
Tătă lumea să chinuie să să lasă dă fumat! – Priceless…
Pentru tăte celălante, iegzistă Nicorette sau două caruţă pline de voinţă!

S-aveţ’ spor!
27 ianuarie 2009 · 17:02 · Raspunde · link
redandblue
si incearca sa te lasi pentru totdeauna…chiar daca se zice ca daca lasi carena(plamanii) ne afumata se strica , zic eu ca daca o afumi prea tare se strica mult mai repede :D
27 ianuarie 2009 · 22:53 · Raspunde · link
krossfire
Going to the clean lungs side, young Jedi :) ?
28 ianuarie 2009 · 15:36 · Raspunde · link
romania inedit
Si eu m-am lasat de fumat destul de greu !
M-am lasat de fumat dintr-o data si eram un fumator inrait .
Pana la urma mi-a iesit si nu mai fumez !
28 ianuarie 2009 · 19:09 · Raspunde · link
Yoanna
Vai, de 10 minute rad cumplit, cu lacrimi la propriu :)))

am fumat 13 ani si ajunsesem la aproape 2 pachete pe zi pana am zis stop – acum 42 de ore. mi-e rau, mi-e foame, mi-e frica dar nu-mi aprind alta de nici un fel in timp ce mintea mea isi repeta de fiecate data “vreau sa traiesc, vreau sa traiesc”.si sper sa fie mai usor ca nici sa dorm nu pot desi mi-e somn intr-una.

acum citeam sau incercam sa gasesc cate ceva despre lasatul de fumat si sevraj. tot ce am gasit m-a facut sa vreau sa fumez iar – well, pana acum. am ras indelung si am stiut ca m-am lasat – it may suck like hell but damn it`s still so good to know i quit it.

si nu trebuie ajutor, am tigarile langa mine, oricand imi pot aprinde una but i decided i want to live more than i want to smoke.

au mai trecut 5 min si ma rog sa adorm cat mai curand, i`m exausted yet smiling ;)
11 septembrie 2009 · 1:20 · Raspunde · link
- Monica
  am primit tot felul de mailuri si toate aceasi tema eu va pot spune doar atit . nu trebuie sa te gindesti la lucruri rele sa poti sa te lasi de fumat ci trebuie sa ai vointa fara ea nu faci nimic! spune o data nu m-ai vreau si . evita mersul la magazinul de la coltul blocului cauta o alta ocupatie pe care o aveai in ainte si tot asa schibati tot comportamentul odata cu prostia de a fuma,sunt doar niste bani aruncati pe fereastra si niste plamini m-ai batrini cu 10 ani de cit trebuie sa fie…..eu am avut parte de un necaz groaznic tatal meu a murit de cancer la plamini si culmea nu era de la tigari desi fuma de vro 30 ani ironic nu , eu amlasat tigarile de 3 luni si am cam loat ca nebuna in greutate si nu i-mi face bine asa ca le am loat din nou dar nu fumez m-ai mult de 3 tigari pe zi si asta se intimpla de vro 3 saptamini bafta si nu faceti ca mine
  13 februarie 2010 · 23:11 · Raspunde · link
victor
ASI VREA SI EU NISTE SFATURI SA MA LAS DE FUMAT NU SINT PREGATIT PSIHIC
5 ianuarie 2010 · 14:21 · Raspunde · link
dorinel
si eu m-am lasat de tigari de citeva zile si imi este f.f greu,dupa 12 ani de fumat
iti formezi un viciu … ,face parte din tine e foarte greu dar se poate..sper sa reusesc. Bafta si voua
23 ianuarie 2010 · 15:11 · Raspunde · link
victor
CRED CA am reusit am fumat 20 de ani si mam lasat brusc de fumat acuma am 14 zile decind nu mai fumez sper so tin tot asa este super fara tigari nu mai am grija lor
25 ianuarie 2010 · 9:28 · Raspunde · link
monica
hi all eu am fumat timp de 15 ani si de la inceputul anului am spus gata nu m-ai fumez si nu a-m m-ai fumat a fost greu prima saptamina dar am reusit bafta si voua
27 ianuarie 2010 · 10:51 · Raspunde · link
Mirela
Prietena mea are 13 ani si anturajul a facut-o sa incerce o tigara(urmand si celelalte,bineinteles).Mereu se gandeste la ele si adora sa miroasa a tigari,desi nu isi permite deoarece ar descoperi-o parintii ei.E innebunita.La magazin nu se poate duce sa isi cumpere tigari deoarece vanzatoarele din localitate o cunosc si ar spune-o.Nimeni din familia ei nu fumeaza asa ca singura metota de a face rost de tigari este furatul.Se duce aproape in fiecare zi la o alta prietena a carei tata fumeaza si impreuna cu aceasta fura tigari si fumeaza.Eu sunt contra fumatului si nu am de gand sa o ajut sa isi procure tigari.Am incercat prin toate metodele sa o fac sa se lase de ele dar imi spune ca nu mai are cum sa se lase.Dar asta nu e o scuza.Unchiul meu a reusit dupa 32 de ani sa se lase de fumat si ea la 13 ani nu poate??!!O iubesc si sunt dispusa sa fac orice pentru a o ajuta sa scape de acest viciu.Va rog din suflet,spuneti-mi cum o pot salva!!!Am nevoie de sfaturile dumneavoastra!Va multumesc!
4 februarie 2010 · 12:23 · Raspunde · link
- Monica
  Mirela se intimpla sa ii treaca fara ca tu sa faci ceva pacat ca e asa mica dar ai incredere in tine si m-ai ales in ea si vei reusi incearca sa o scoti din cercul acela nebun si tot o data bun pt ea si vei gasi rezolvare sinura bafta
  13 februarie 2010 · 23:14 · Raspunde · link
victor
Buna eu am fumat 20 de ani si de o luna nu mai fumez am zis deodata nu mai fumez si nu am mai fumat probabil trebuie sa prinzi ziua aia care te face sa fi hotarit nici eu nu credeam ca ma las si uitati am o luna sper sa ma tina dumnezeu tot asa este super fara tigari nu mai am o grije in plus nu mai sint asa dependent ingindurat ce fac nu mai am tigari miros placut bani tot timpul .nu stiti ce pierdeti LASATIVA DE FUMAT HOTARITIVA este super cea mai mare realizare a mea in 20 de ani sint cel mai fericit ca mam lasat de fumat .
4 februarie 2010 · 18:06 · Raspunde · link
victor
spunei sa se hotarasca sa nu mai fumeze nici o tigare DAR NICI UNA astai esenta 2,3 zile si dupa acea o sai vina mai usor convingio ca nui buna ete gretoasa daunatoare tot ce nu trebuie mai ales la o femeie
4 februarie 2010 · 18:08 · Raspunde · link
victor
AM REUSIT mam lasat de FUMAT OOOOA ASA CRED ? sper sa nu mapuc am o luna este super HAI CA NUI CHIAR ASA GREU TEAMAI MARE va spun eu
4 februarie 2010 · 18:12 · Raspunde · link
Mirela
Va multumesc foarte mult pentru sfaturi!Am incercat sa ii explic cat de rau ii fac tigarile,dar mi-a spus ca e constienta de aceste riscuri.Singura metoda de a o face sa nu mai fumeze a fost sa o avertizez ca daca mai fumeaza o voi spune parintilor ei si acestia vor stii ce sa faca.Nu stiu daca am facut bine,dar cel putin a dat roade.Acum prietena mea nu mai fumeaza(nu stiu cat timp),dar cuvantul “tigari”o fascineaza.Am tinut cont si de sfaturile dumneavoastra.Va multumesc!
14 februarie 2010 · 12:49 · Raspunde · link
Mirela
Oricat am incercat sa o scot pe prietena mea din acel cerec nebun de prieteni nu am reusit.Nu vrea sa paraseasca anturajul deoarece ii place un baiat care face parte din grup.Acel individ e mai mare ca ea,nu are nici un gand de invatat.A ramas repetent de vreo 3 ori.Acest tip e un vagabond,o santajeaza mereu,nu o lasa in pace,o ameinta,o cauta in geanta,in buzunare,ii ia din lucruri,dar ea nu face nimic pentru ca zice ca il place mult.A ajuns chiar sa o si bata cateodata.Imi pare rau pentru ea.Eu ce pot sa ii fac??!!Eu o invat de bine.Mai tarziu o sa regrete.Acest individ isi bate joc de ea.Sunt sigura ca o va corupe iar sa fumeze.Am nevoie de un sfat care sa de-a roade!Nu as mai vrea sa o amenit ca daca nu paraseste grupul o voi spune parintilor ei.Va multumesc!
14 februarie 2010 · 13:04 · Raspunde · link
victor
Sigur fumeaza dar se ascunde de tine si de prieteni , parinti si toti care sint mai apropiati de ea trebuie sa o testezi ffff bine sa fi sigura ca nu mai fumea za eu am fumat 20 de ani si prieteni mei zic ca tot mai fumez pe ascuns dar sincer nu mai fumez dar ei nu cred asa ca ai grije
16 februarie 2010 · 20:06 · Raspunde · link
Tigara Electronica
In urma cu ceva timp am inceput si eu sa ma interesez despre posibilitatea de a renunta la fumat cu ajutorul tigarilor electronice. Dupa mai multe nopti petrecute pe forumuri am aflat ca cele mai bune modele sunt DSE901 si 801. Si din acestea doar modelele facute de inventator (Sailebao Tehnology) sunt cele mai fiabile. Eu am cumparat DSE-901 de pe http://www.vapori.ro – si am reusit sa ma las instantaneu de fumat dupa 14 ani. Desi am fost sceptic initial – tigara electronica chiar te poate ajuta sa te lasi de fumat sau sa adopti o alternativa mai sanatoasa.
4 martie 2010 · 13:49 · Raspunde · link
- Nefumatorul
  te-ai tampit la capalau, vita? aici te-a trimis ma-ta sa faci reclama la tigari electronice? cum te-ai lasat de fumat? poate simti altceva in gura, dar o sugi in continuare!
  7 martie 2010 · 19:02 · Raspunde · link
dania
Eu m-am lasat de fumat dupa 14 ani, fumam a 2 pachete pe zi. Cartea lui Allen Carr m-a ajutat intr-o proportie fff mare. Nu e o porcarie. Citita cu atentie si luata in serios, iti da idei importante si un mod de abordare fff util al fenomenului. Ce am mai facut? M-am apucat de sport si de baut minim 3 litri de apa si ceai de plante pe zi . M-am ingrasat 5 kg ca am fost nesimtita nu ca se schimba metabolismul de la lipsa tigarilor. si am mai avut nervi vreo 2 luni (acum sunt de 1o ori mai calma ca inainte). si acum sunt un om liber. respir, ma bucur de viata, si ma oftic ca n-am descoperit ca ma pot lasa de fumat mai devreme (eram genul care replica ca fumeaza pe banii si pe plamanii ei si ca ii place). tenul, pielea, meu arata extraordinar, am mai mult chef de oamenii din jurul meu, am mai mult timp la dispozitie si ma bucur de viata fara sa fie nevoie de carja numita tigara. si am mers si la petreceri si in club si ma distrez f bine si fara tigari. iar a doua zi nu-mi simt gatul ca un horn. si ma oftic cand n-am succes si ma apar cand am dreptate, si nu mor sa aprind o tigara cand am esecuri. iar cand am motive sa fiu fericita (in general caut motive), simt ca am ajuns in rai, ma bucur pana in adancul sufletului. spun asta la toata lumea (am mai facut intre timp 2 “victime” ). unii ma mai privesc ca boii, stiu ei mai bine si replica si ei cum replicam si eu ca fumeaza ca le place . ideea e ca e nasol sa fii sclav si dependent de ceva pe lumea asta. e mai bine sa fii liber. la fel cum e mai bine sa fii sanatos si bogat decat sarac si bolnav. va pup. eu va confirm se poate.
9 martie 2010 · 23:15 · Raspunde · link
victor
Bravo este ceva superb fara tigari fara sa fi dependent de ceva si eu ma simt liber bafta fratilor eu am 2 luni si merge bine fara tigari
11 martie 2010 · 16:17 · Raspunde · link
Adi
Sincer si eu m-am lasat de fumat, timp de 34 zile dupa care din cauza nervilor m-am apucat iarasi de fumat, incet incet, spunand ca doar incerc sa ma alin. acum am ajuns ca fumez mai mult ca inainte . Asta este……….
20 martie 2010 · 12:28 · Raspunde · link
- victor
  Buna fumatul nu ajuta deloc la calmarea nervilor ai facut o mare prostie ca teai apucat mai incearca o data credema se merita eu am fumat 20 de ani si mam lasat ..iar acuma sint liber nu mai am aceasta pacoste pe cap si acest viciu .. BAFTA ….
  21 martie 2010 · 5:55 · Raspunde · link
catam
Salut . Eu am fumat de mic copil.Am incercat sa renunt la tigari dandu-mi seama ca nu este deloc benefic organismului dar nu am reusit . Ma lasam pentru maxim o saptamana si apoi reveneam iar la vechiul obicei … fumatul .Spre sfarsitul anului trecut am avut o raceala care nu mai trecea si am facut niste analize si mi-a descoperit pneumonie interstitiala iar la radiografie plamanul meu nu arata prea bine.Atunci am inteles ca trebuie neaparat sa ma las de fumat dar nu prea stiam exact cum sa fac.Un prieten mi-a recomandat un produs natural Noni de care el a auzit la Tv.M-am hotarat sa-l incerc si va pot spune ca a facut minuni in cazul meu .M-am lasat de fumat si m-am simtit si foarte bine !
20 mai 2010 · 16:47 · Raspunde · link
DUDAEV
BUNA CITITI CARTEA LUI ALLEN CARR cu atentie in liniste concentrativa si veti avea rezultate ff spectaculoase eu sincer dupa ce am citit aceasta carte mam lasat sincer va spun fara nici o vrajala .BAFTA SI VOUA
2 iulie 2010 · 21:37 · Raspunde · link
george
intradevar,f greu sa te lasi de fumat,am 7 luni de cand m-am lasat,si vreau sa va spun k ma simt mult mai bine ,am avut 10 ani fumat un pachet pe zi si doua la sprit,urmarile care le-am avut cand m-am lasat au fost groaznice,tin sa spun k nu am putut dormi toata noaptea,si inca vreo 2-3 zile dupa,sevraje,stres,tremurau mainile,si ce ma infricosat mai tare a fost ka inima imi batea f tare,aveam o senzatie f nasoala,a doua zi de dimineata m-am dus la spital crezand k e ceva in neregula cu mine,prin urmare doctorul mi-a spus k e ceva normal,si k nu am absolut nimik,si k e nicotina din organism,motivul pt care m-am lasat de fumat a fost k am avut o panica,alergand sa prind autobuzul in momentul in care m-am oprit din alergat am ramas fara aer,un sentiment foarte infricosator,am crezut k am sa mor,si din clipa acea ,mi-am spus k pana aici,,gata tigarile,si asa am si facut,dar cum am mai spus ,nu este usor,inca am stari de palpitatii dar e mai bine,bafta celor ce or sa incerce
15 noiembrie 2010 · 2:26 · Raspunde · link
adardna
mai eu m-am lasat de doua ori cate 3 saptamani, o data cu cartea lui allen carr si a doua oara prin vointa, nu e vb de faptul ca nu pot sa ma las, pot daca imi pun ambitia, ideea este ca oriunde ma uit, la job, la scoala, acasa sau pe strada toata lumea fumeaza nevoie mare, am incercat tactica cu saracul fumator nu isi da seama ca se omoara si pute, asta nu prea a mers mai mult de 3 saptamani cum ziceam, acum am sa incerc a 3-a oara si sper sa fie si cu noroc dar am sa fac altfel, eu imi doresc sa imi cumpar ceva foarte mult si e cam scump si momentan nu imi permit, asta ca sa fie un fel de bonus la final, si atunci am sa imi zic daca nu mai fumez pot sa imi cumpar asta si asta si sper sa mearga…e un fel de psihologie care la copii functioneaza si nu vad de ce nu ar functiona si la mine chestia cu rasplata la final dar nu dupa o lunga perioada de timp ci dupa vreo luna cam asa, incercati si voi ca poate va functiona si al voi si la mine…acum adun ambitia necesara…bafta tutror viitorilor nefumatori
16 ianuarie 2011 · 11:20 · Raspunde · link
DUDAEV
Buna , eu mam lasat de 1 an , totul este sa ai vointa si ambitie
16 ianuarie 2011 · 12:32 · Raspunde · link
Florin_M
Cititi CARTEA LUI ALLEN CARR ! Succes garantat pentru cei care chiar isi doresc sa se lase de fumat. Si pe deasupra nu costa nimic, o gasiti cu un search pe google. Eu unul am patru luni de cand m-am lasat, a fost mult mai usor decat as fi putut spera vreodata , mai avusesem incercari care n-au durat mai mult de o saptamana, extrem de chinuitoare, acum ma simt minunat, liber, si sunt absolut sigur ca n-o sa mai pun in viata mea scarbosenia aia in gura, pentru ca nu ma mai mananca, si daca nu te mananca de ce sa te scarpini?!
14 iunie 2011 · 1:40 · Raspunde · link
victor
Buna eu am fumat 20 de ani cite 2 pachete de tigari pe zi am gasit aceasta carte am citio CARTEA LUI ALLEN CARR mia schimbat toata mentalitatea asupra fumatului credetima a avut asa un impact asupra mea caci am 1 si jumatate si nu am mai pus tigare in gura cu stima
14 iunie 2011 · 8:20 · Raspunde · link
oana
Am o curiozitate Dan,

dupa atata timp, te-ai mai apucat de fumat?
5 martie 2012 · 21:45 · Raspunde · link
Viorel
Doresti sa scapi de fumat si nu stii cum?
Vino pe StopFumatul.ro si
beneficiezi de un grup interactiv de sprijin care
te va ajuta sa renunti intr-un mod usor,placut
si alaturi de prieteni care au trecut prin ce
simti tu si pe care poti conta.Intra pe forum:
http://www.stop-fumatul.ro/forum/ si te vei
convinge.
Viorel.
1 mai 2012 · 15:15 · Raspunde · link